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培養團結互助、克服困難的團隊精神
拓展訓練，也叫拓展訓練，原本是指一艘小船離開寧靜的港灣，毫不猶豫地投入未知的旅程，去迎接一次又一次的挑戰。20世紀二次世界大戰前，德國舉辦了心理發展培訓班，建立了心理訓練方法。它的目的是給孩子們一個在學校教育課程之外表達自己的地方。
心理發展練習的本質是一種體驗式訓練，它通過學生個人對活動的參與獲得個人經驗和感悟，然后在教練的指導下，團隊成員一起交流，分享親身體驗，增強自我意識。開展心理發展練習：基本內容：心理發展練習的內容，是針對參與者的心理問題而設計的各種練習。
主要包括個人和雙重事件、溝通事件、破冰事件、團隊合作項目、基礎過程：心理發展鍛煉的基礎過程一般包括六個步驟：建立信任關系、設定目的、應對壓力、幽默快樂、體驗、處理問題。
根本方法：心理發展練習的根本方法是停止從活動中體驗和感受我的心理狀態，學會如何處理問題，增強自信心和克制困難的勇氣。其意義在于：有利于促進傳統教育觀念和方法的轉變；這對深化教育改革，全面推進素質教育具有重要意義。
在規定的時間內，分組小組利用資源(兩根長繩、兩根短繩和兩根短木棍)將一枚核彈從某個區域運送到安全區域，不接觸地面。
項目收獲：
1.通過團隊成員一起完成任務來認識團隊合作的重要性。
2.學會傾聽，達到健康良好的溝通效果。
3.培養團結互助、克服困難的團隊精神。
4.體會團隊工作方式的重要性，加強資源的有效利用，提高工作效率。
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